简要回答在学习滑冰时想要刹车，可尝试T字刹。具体的做法：首先将双脚摆成梯子形状，右脚或者是左脚在前面，另外一只脚在后面，前腿微微的弓着，之后腿保持蹬的状态就可以。可能在尝试T字刹的时候，只要能够保证角呈t字形，处于稳定的状态就可以。
01一般滑冰的时候采用T字刹可以多加练习单脚滑行，毕竟T字刹前，要先转移重心到前脚慢慢的再抬后脚做梯形，此时前脚要处于稳定的状态，后脚用力压冰面，这样才能够增大摩擦才能够更好的刹住。
02八字刹在滑冰时可尝试八字刹，所谓的八字刹就是双脚微微张开腿形成内八字，双腿弯曲，重心要慢慢的下放，身体微微的前倾或者是后倾。八字刹适合在相对平缓的长坡上面使用，使用八字刹的时候双眼要直视前方。
03初学者该如何练习滑冰刹车初学者在练习滑冰刹车时，需要靠边练习，要用手扶着支撑物进行练习，在溜冰场的墙边要慢慢的溜冰。如果在练习的过程中，感觉自己快要摔倒了，可以利用溜冰鞋在前面圆角刹刹车，这样也能够防止摔倒。
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